Syrafest

Skulle upp igår! Så hej både måndag och tisdag!

Fick en bra start på veckan med en riktig syrafest utan dess like. Kommer till det snart, men innan passet var jag så inställd på att en stor del av gruppen skulle köra tillsammans men så blev det inte för jag och 2 killar körde 8x400m med ganska kort vila. Därav den brutala syran i kroppen.

Passet gick otroligt bra för jag kände mig stark och kunna hålla ett snabbare tempo än tanken var. Eller det var bara en som gick i det tempot som vi hade räknat ut i början, resten gick snabbare! Ni kan ju gissa hur nöjd jag är efter att få ett bra svar av träningen som även var mitt andra sånt här pass med 400m:ers intervaller inomhus. 


Kategori: Allmänt Taggar: skinssverige, träning, träningsblogg;