Tröskel
Äntligen känns det som att våren har kommit tillbaka efter förra veckans snöväder, idag har det varit plusgrader och strålande sol vilket passar utmärkt till dagens träningspass.
Jag och Jessica körde nu på kvällen en tröskel på 15 minuter följt av några snabbare 100m intervaller med superkort vila. Är lite förvånad och stolt över min prestation för kände mig seg och trött hela dagen men någonting hände på uppvärmingen, jag vaknade till och blev superpigg och taggad. All den energi jag hade tog ut sin rätt, snabbaste 15 min tröskeln så jag är supernöjd. Springa i solsken som värmer och känna hur lätt det kändes var verkligen otroligt underbart, super gött att känna sig såhär efter några veckor av hård träning. Tar mer mig känslan från det här passet och laddar inför nästa vecka då jag drar till värmen och mer om detta kommer i ett annat inlägg även fast jag för några månader sedan avslöjade var jag ska!!
En lycklig tjej efter passet, röd och svettig men vad gör det ;)